Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення | Віктор Мандзяк

Vivat

ISBN: 978-966-982-662-6

₴200.00

Ціна за одиницю: на

Немає відгуків

Доставка

До відділення Нової пошти - від 60 грн
Кур‘єром Нової пошти - від 80 грн
До відділення Укрпошти - від 45 грн
Міжнародна доставка - напишіть нам на пошту info@tyra.com.ua або в Telegram

Оплата

Потрібна допомога?

Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення | Віктор Мандзяк

Vivat

ISBN: 978-966-982-662-6

₴200.00

Ціна за одиницю: на

Немає відгуків

Обкладинка: Тверда

Кількість сторінок: 224

Мова: Українська

Рік видання: 2022

Розміри: 20.5 х 13.5

Жанр: Нон-фікшн книги, Книги про здоров'я

Доставка 1-3 дні

Безпечна оплата

Кількість

(0 в кошику)

Кількість

Опис

З пів мільйона підписників у мережі "Фейсбук" та понад 200 тисяч у "Інстаграмі", Віктор Мандзяк є відомим фітнес-блогером та професійним тренером. Разом зі своєю командою він допоміг набути бажаних форм 10 тисячам українців та українок. Як популяризатор здорового схуднення та руйнівник міфів, тренер Віктор навчає передусім мислити струнко, а сідниці підтягнутися!

Уявіть собі: солоденьке — можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось більше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями й навіть запивати все водою. Монодієти, харчування сонячним промінням чи що там ще вихваляють фітнес-блогерки — це не про схуднення! 50 міфів, що заважають позбутися черевця та боків, будуть зруйновані, а об’єми талії та стегон — зменшені. Хотіти схуднути не соромно. Соромно вірити побрехенькам про злі цукерки та підступні вуглеводи. Готові дізнатися, чому популярні дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе…