Тренер разрешает! 50 мифов о похудении | Виктор Мандяк

Vivat

ISBN: 978-966-982-662-6

₴200.00

Цена за единицу: на

Нет отзывов

Доставка

В отделение или почтомат "Новой почты"
Адресная доставка курьером "Новой почты"
В отделение Укрпочты

Оплата

Нужна помощь?

Тренер разрешает! 50 мифов о похудении | Виктор Мандяк

Vivat

ISBN: 978-966-982-662-6

₴200.00

Цена за единицу: на

Нет отзывов

Обложка: Твердая

Количество страниц: 224

Язык: Украинский

Год издания: 2022

Размеры: 20.5 х 13.5

Жанр: Книги о спорте, Нон-фикшн книги, Книги про здоровье

Доставка 1-3 дня

Безопасная оплата

Количество

(0 в корзине)

Количество

Описание

С полмиллиона подписчиков в сети "Фейсбук" и более 200 тысяч в "Инстаграмме" Виктор Мандзяк является известным фитнес-блогером и профессиональным тренером. Вместе со своей командой он помог приобрести желаемые формы 10 тысячам украинцев и украинок. Как популяризатор здорового похудения и разрушитель мифов, тренер Виктор учит прежде всего мыслить смирно, а ягодицы подтянуться!

Представьте себе: сладенькое - можно. Шоколад, фастфуд, мороженое? Тренер разрешает! Чего больше, чего меньше. Можно солить блюда, есть по-человечески, а не птичьими порциями и даже запивать все водой. Монодиеты, питание солнечными лучами или что еще хвастают фитнес-блогерки - это не о похудении! 50 мифов, мешающих избавиться от брюшка и боков, будут разрушены, а объемы талии и бедер уменьшены. Хотеть похудеть не стыдно. Стыдно верить лжецам о злых конфетах и коварных углеводах. Готовы узнать, почему популярные диеты не сработали? И не прячьте далеко узкие джинсы, которые приобрели для более стройной версии себя…