Инстомозг. Как экранная зависимость приводит к стрессам и депрессии | Андерс Гансен

Наш формат

ISBN: 978-617-7863-43-3

₴290.00

Цена за единицу: на

Доставка

В отделение или почтомат "Новой почты"
Адресная доставка курьером "Новой почты"
В отделение Укрпочты

Оплата

Нужна помощь?

Инстомозг. Как экранная зависимость приводит к стрессам и депрессии | Андерс Гансен

Наш формат

ISBN: 978-617-7863-43-3

₴290.00

Цена за единицу: на

Обложка: Твердая

Количество страниц: 200

Язык: Украинский

Год издания: 2020

Размеры: 21.0 х 14.0

Жанр: All, Научно-популярная литература, Нон-фикшн книги, Книги по психологии, Книги по саморазвитию

Доставка 1-3 дня

Безопасная оплата

Количество

(0 в корзине)

Количество

Описание

Книга "Инстамозок: Как экранная зависимость приводит к стрессам и депрессии" интересна и полезна для широкого круга читателей, особенно для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и преодолеть зависимость от социальных сетей. Она поможет понять, как мозг, созданный для выживания в другой среде, приспособился к современным условиям, где доминирует электронная информация и усвоение контента через экраны.

Автор книги, Андерс Гансен , известный шведский психиатр и доктор медицины, получивший медицинскую степень в Каролинском институте и диплом МВА в Стокгольмской школе экономики. Он является автором более 2000 статей и 6 книг о здоровье и мозге. Книга "Инстамозок" поможет читателям понять, как противостоять соблазнам, стрессу и тревожности, связанным с экранной зависимостью, и найти пути улучшения своего физического и психического здоровья.