Келли МакГонигал— американская психологиня, преподавательница Стэнфордского университета и автор книг по популярной психологии, известная своими исследованиями в области силы воли, стресса и мотивации. Она специализируется на темах, которые помогают людям изменять свою жизнь к лучшему, используя научно обоснованные методы для преодоления стресса и достижения целей.
Самые известные книги МакГонигал включают"Сила воли. Путь к власти над собой"да"Добрая сторона стресса", в которых она предлагает практические советы, основанные на современных исследованиях. Она объясняет, как правильное отношение к стрессу и развитие силы воли могут улучшить качество жизни и повысить устойчивость к вызовам.
Келли МакГонигал также ведет популярные курсы и выступает с лекциями по темам психологии и саморазвития, способствуя распространению знаний о том, как можно преуспевать и поддерживать психическое здоровье.
